سبد خرید 0 محصول

مدیریت زمان (مخصوص سطح D - دی ماه 1399)

مدیریت زمان (مخصوص سطح D - دی ماه 1399)

فعالیت های رایگان دوره

درس مدیریت زمان چیست؟
5 دقیقه
معرفی درس
1 دقیقه
معرفی استاد
3 دقیقه
مسیر آموزشی و شرایط موفقیت در این درس
5 دقیقه
تعداد فصل ها
5 فصل
مدت دوره
8 ساعت
مدرس دوره
حسین گایینی
اتمام دوره
توضیحات دوره
جلسات دوره
مدرسان دوره
اتمام دوره

توضیحات دوره

ضرورت دوره:
گاهی اوقات ممکن است از کمبود وقت شکایت کنیم و ندانیم چگونه حجم زیاد کارها را در مدت زمان محدودی که داریم انجام دهیم. مدیریت زمان ابزار مفیدی است و به شما کمک می‌کند تا بتوانید از زمانتان به طور موثر استفاده کنید و در مدت زمان محدودی که دارید کارهای خود را انجام دهید.


اهداف دوره:
در این دوره با ویژگیهای زمان آشنا می‌شوید و با یادگیری تکنیکهای مدیریت زمان، می‌آموزید چگونه زمان خود را برای انجام کارهای مختلف تخصیص دهید و از زمان خود استفاده بهینه را داشته باشید.

جلسات دوره

درس مدیریت زمان چیست؟
5 دقیقه
معرفی درس
1 دقیقه
معرفی استاد
3 دقیقه
مسیر آموزشی و شرایط موفقیت در این درس
5 دقیقه
مقدمه‌ای بر مدیریت زمان
4 دقیقه
فیلم ژله‌های عمر
2 دقیقه
دوختن پاره های وقت
4 دقیقه
حس شما نسبت به گذر زمان چیست؟
15 دقیقه
مدیریت زمان بیل گیتس و وارن بافت
2 دقیقه
معرفی برایان تریسی
5 دقیقه
ماتریس آیزنهاور و مزایای اولویت بندی زمان
7 دقیقه
معرفی ماتریس آیزنهاور
5 دقیقه
تمرین ماتریس آیزنهاور
30 دقیقه
بارگذاری تمرین ماتریس آیزنهاور
0 دقیقه
مرحله اول پروژه درس
60 دقیقه
بارگذاری مرحله اول پروژه درس
0 دقیقه
نظرسنجی
3 دقیقه
الگوی مصرف زمان
4 دقیقه
تمرین ثبت فعالیتهای روزانه
30 دقیقه
بارگذاری تمرین ثبت فعالیتهای روزانه
0 دقیقه
آیا چرخ زندگی شما می چرخد؟
5 دقیقه
چرخ زندگی چیست؟
5 دقیقه
بارگذاری تمرین چرخ زندگی
0 دقیقه
تمرین چرخ زندگی
30 دقیقه
بازبینی اهداف با توجه به چرخ زندگی
6 دقیقه
تکنیک مدیریت توجه و کاربردهای آن
3 دقیقه
مرحله دوم پروژه درس
60 دقیقه
بارگذاری مرحله دوم پروژه درس
0 دقیقه
نظرسنجی
3 دقیقه
تکنیک های مدیریت زمان 1
5 دقیقه
قانون بیست- هشتاد
5 دقیقه
تکنیک های مدیریت زمان 2
6 دقیقه
تکنیک ABC
5 دقیقه
تکنیک های مدیریت زمان 3
2 دقیقه
تکنیک LEADS
5 دقیقه
تمرین تکنیک LEADS
30 دقیقه
بارگذاری تمرین تکنیک LEADS
0 دقیقه
تکنیک نقشه ذهنی(mind map)
5 دقیقه
آموزش نرم افزار XMIND
10 دقیقه
مرحله سوم (پایانی) پروژه درس
60 دقیقه
بارگذاری مرحله سوم
0 دقیقه
مصرف بهینه زمان
6 دقیقه
آزمون خودارزشیابی
20 دقیقه
ثبت امتیاز آزمون خودارزشیابی
0 دقیقه
نظرسنجی
0 دقیقه

مدرس دوره


دکتر حسین گایینی دکتر حسین گایینی
صفحه مدرس
  •  کوچ حرفه ای مورد تایید فدراسیون بین‌المللی کوچینگ
  • دکتری مدیریت کسب و‌کار (DBA)