GPS (برنامه ریزی شخصی + مدیریت زمان / زمستان 1400)

GPS (برنامه ریزی شخصی + مدیریت زمان / زمستان 1400)

فعالیت های رایگان دوره

معرفی استاد
2 دقیقه
مسیر آموزشی دوره
10 دقیقه
سخن دستیار آموزشی
5 دقیقه
معرفی دوره GPS
3 دقیقه
دوره GPS در یک نگاه
2 دقیقه
چرا GPS؟
5 دقیقه
دستاوردهای شما در این دوره
5 دقیقه
لینک کانال تلگرام سطح J
0 دقیقه
Warm Up
3 دقیقه
معرفی درس مدیریت زمان
2 دقیقه
معرفی استاد درس مدیریت زمان
3 دقیقه
تعداد فصل ها
16 فصل
مدت دوره
22 ساعت
تعداد جلسات
148 جلسه
اساتید
دکتر سید علیرضا فیض‌بخش،حسین گایینی
اتمام دوره

توضیحات دوره


استاری­‌های عزیز سلام، به دوره GPS خوش آمدید.

شاید شما هم مثل خیلی از انسان‌ها اهداف بزرگی برای زندگی، کار و آیندۀ خودتان داشته باشید و آرزوهای بزرگی را در ذهن بپرورانید. تجسم زندگی هنگامی که به این اهداف برسید، خیلی شیرین‌تر است؛ اما چگونه؟
شاید معترض باشید که چطور با وقت محدودی که دارید به همۀ کارها رسیدگی کنید؛ به هدف‌های بلندمدت برسید و به همان کسی تبدیل شوید که دوست دارید. دراین‌جا یادگرفتن روش‌های درست «برنامه‌ریزی» به کمک شما می‌آید و برای آن که از زمان به‌طور مؤثر استفاده کنید و از مشکل‌های ناشی از کمبود وقت رها شوید «مدیریت زمان» کلید مهمی برای رسیدن به این هدف است.
اطلاعات لازم در خصوص مباحث آموزشی این دوره و نحوۀ گذراندن آن و کسب سکه در فایل «مسیر آموزشی دوره» برای شما نوشته شده است.

مطالبی که در قسمت معرفی این دوره برای شما قرار داده شده جهت آشنایی شما با این دوره می­‌باشد پس با دقت آن‌­ها را بررسی نمایید.

اگر هر سؤالی دربارۀ محتوای آموزشی دوره و تمرین‌ها داشتید، می‌­توانید از روش­‌های ذکر شده با دستیار آموزشی دوره در ارتباط باشید:

 
  • در قسمت «از ما بپرس» سوال خود را مطرح کنید (پاسخ­گویی شنبه، دوشنبه، چهارشنبه ساعت 18-24)
  •  از طریق گروه­ های اسلک با دستیار آموزشی دوره در ارتباط باشید. (لینک اسلک زمان شروع دوره از طریق واتس‌ااپ برای شما ارسال خواهد شد)
درصورت عدم دریافت اطلاع­‌رسانی‌­ها، با شماره زیر در ارتباط باشید:
  • ارتباط با ادمین باشگاه شریف‌­استار با شماره واتس‌­اپ: 09309126337

توجه!
دوره GPS از دروس اجباری با عنوان «من، زمان، برنامه» در سطح D  باشگاه می­‌باشد، افرادی که این دوره را سطح J می­‌گذرانند سکه‌­های این دوره در سطح D باشگاه برای آن­‌ها معادل‌­سازی می‌شود، پس قدم‌­به قدم در هفته‌های آموزشی با ما همراه باشید تا با دست پر این دوره را به پایان برسانید و بهترین نتیجه را بگیرید.

جلسات دوره

فرم تکمیل اطلاعات شخصی (الزامی***)
3 دقیقه
از ما بپرس
0 دقیقه
معرفی استاد
2 دقیقه
مسیر آموزشی دوره
10 دقیقه
سخن دستیار آموزشی
5 دقیقه
معرفی دوره GPS
3 دقیقه
دوره GPS در یک نگاه
2 دقیقه
ورود به موتورخونه و مشاهده‌ی سکه‌ها
0 دقیقه
چرا GPS؟
5 دقیقه
دستاوردهای شما در این دوره
5 دقیقه
لینک کانال تلگرام سطح J
0 دقیقه
Warm Up
3 دقیقه
تمرین: طرح پرواز، نقطه مبداء
15 دقیقه
نظرسنجی زمان وبینار دوره
1 دقیقه
همیار من!
4 دقیقه
معرفی درس برنامه ریزی شخصی
2 دقیقه
دیباچه
5 دقیقه
ب مثل برنامه
5 دقیقه
یک برنامه باید...
6 دقیقه
تنها یک صفحه کافی است تا...
5 دقیقه
داستان یک سفر به یاد ماندنی
8 دقیقه
تعهدنامه
3 دقیقه
تمرین: فانوس جادویی
30 دقیقه
بارگذاری تمرین فانوس جادویی
2 دقیقه
آنچه در این هفته گذشت
5 دقیقه
سنجاق از کجا شروع شد(مصاحبه با شاهرخ استخری)
5 دقیقه
چشم‌انداز سنجاق
20 دقیقه
همیار من
5 دقیقه
چشم انداز: قله آرزوها
6 دقیقه
اهمیت چشم انداز
4 دقیقه
تمرین چشم انداز من
0 دقیقه
بارگذاری تمرین چشم انداز من
0 دقیقه
دام هایی در مسیر قله
7 دقیقه
فاتحان قله با چشم اندازهایی بزرگ
6 دقیقه
فاتحان قله (بهروز فروتن)
3 دقیقه
تمرین الگوی نقش (role model)
0 دقیقه
بارگذاری تمرین الگوی نقشی
0 دقیقه
ویژگی های یک چشم انداز
5 دقیقه
نمونه چشم انداز خوب و بد
0 دقیقه
آن‌چه در این هفته گذشت
0 دقیقه
نکته بوک
0 دقیقه
من رویایی دارم...
5 دقیقه
همیار من!
4 دقیقه
فاتحان قله استیوجابز
15 دقیقه
انسان‌های بزرگ، رویاهای بزرگ
4 دقیقه
تمرین: آن مرحوم
30 دقیقه
بارگذاری تمرین آن مرحوم
5 دقیقه
نقاط ضعف و قوتمان را بشناسیم
5 دقیقه
تمرین: نقاط ضعف و قوتمان را بشناسیم
30 دقیقه
بارگذاری تمرین نقاط ضعف و قوتمان را بشناسیم
5 دقیقه
چشم‌انداز برنامه‌ی من
5 دقیقه
آنچه در این هفته گذشت
10 دقیقه
آیا می دانید!
15 دقیقه
زنگ فکر
5 دقیقه
همیار من!
5 دقیقه
ارزش های اصلی زندگی تان را بیابید
6 دقیقه
تمرین: جدول ارزش ها
20 دقیقه
بارگذاری تمرین جدول ارزش ها
5 دقیقه
ماموریت برنامه چیست؟
3 دقیقه
تمرین: ذهن انگیزی ماموریت
20 دقیقه
بارگذاری تمرین ذهن انگیزی ماموریت
5 دقیقه
ماموریت برنامه من و ویژگی‌های آن
8 دقیقه
نظرسنجی ماموریت
5 دقیقه
تمرین: چارچوب ماموریت برنامه من
20 دقیقه
بارگذاری تمرین چارچوب ماموریت برنامه من
5 دقیقه
آن چه در این هفته گذشت
10 دقیقه
زنگ فکر
5 دقیقه
همیار من!
4 دقیقه
اهداف در یک برنامه و انواع آن
7 دقیقه
تمرین: طبقه بندی اهداف دوساله
60 دقیقه
بارگذاری تمرین طبقه بندی اهداف دوساله
5 دقیقه
روش تعیین اهداف
5 دقیقه
تمرین: اهداف دو ساله ام
20 دقیقه
بارگذاری تمرین اهداف دو ساله ام
5 دقیقه
ویژگی های اهداف
10 دقیقه
جمع بندی اهداف
4 دقیقه
تمرین: پارامتریک کردن اهداف و عددگذاری
20 دقیقه
بارگذاری تمرین پارامتریک کردن اهداف و عددگذاری
5 دقیقه
آنچه در این هفته گذشت
0 دقیقه
آیا می دانید؟
0 دقیقه
زنگ فکر
0 دقیقه
همیار من!
0 دقیقه
استراتژی برنامه چیست؟
7 دقیقه
معرفی SWOT و استراتژی من
6 دقیقه
تمرین: استراتژی
30 دقیقه
بارگذاری تمرین استراتژی
5 دقیقه
برنامه‌های عملیاتی و ویژگی‌های آن‌ها
8 دقیقه
برنامه‌های عملیاتی من
8 دقیقه
تمرین: برنامه های عملیاتی من
60 دقیقه
بارگذاری تمرین برنامه های عملیاتی من
5 دقیقه
جمع بندی
7 دقیقه
تمرین: برنامه یک صفحه ای من
20 دقیقه
بارگذاری تمرین یک صفحه ای من
5 دقیقه
نکات عملیاتی برنامه (‌قسمت 1)
7 دقیقه
نکات عملیاتی برنامه (قسمت 2)
7 دقیقه
تمرین: خود ارزشیابی چشم انداز شما
10 دقیقه
بارگذاری تمرین خود ارزشیابی چشم انداز شما
5 دقیقه
آنچه در این هفته گذشت
10 دقیقه
نکته بوک
15 دقیقه
زنگ فکر
5 دقیقه
معرفی درس مدیریت زمان
2 دقیقه
معرفی استاد درس مدیریت زمان
3 دقیقه
همیار من!
4 دقیقه
مقدمه‌ای بر مدیریت زمان
4 دقیقه
ژله‌های عمر
3 دقیقه
دوختن پاره های وقت
4 دقیقه
حس شما نسبت به گذر زمان چیست؟
5 دقیقه
مدیریت زمان بیل گیتس و وارن بافت
2 دقیقه
ماتریس آیزنهاور و مزایای اولویت بندی زمان
8 دقیقه
معرفی ماتریس آیزنهاور
10 دقیقه
تمرین: ماتریس آیزنهاور
30 دقیقه
بارگذاری تمرین: ماتریس آیزنهاور
2 دقیقه
آنچه در این هفته گذشت
10 دقیقه
آیا می دانید؟
30 دقیقه
زنگ فکر: زمان را با ذهن خود کنترل کنید!
3 دقیقه
همیار من!
4 دقیقه
الگوی مصرف زمان
4 دقیقه
تمرین: ثبت فعالیت‌های روزانه
60 دقیقه
بارگذاری تمرین: ثبت فعالیت‌های روزانه
2 دقیقه
آیا چرخ زندگی شما می‌چرخد؟
5 دقیقه
چرخ زندگی چیست؟
10 دقیقه
تمرین: چرخ زندگی
10 دقیقه
طراحی چرخ زندگی
5 دقیقه
بارگذاری تمرین: چرخ زندگی
5 دقیقه
بازبینی اهداف با توجه به چرخ زندگی
6 دقیقه
تکنیک مدیریت توجه و کاربردهای آن
4 دقیقه
آنچه در این هفته گذشت
10 دقیقه
نکته بوک
20 دقیقه
زنگ فکر: اولین دقایق روز چه کارهایی انجام دهیم؟
4 دقیقه
همیار من!
3 دقیقه
تکنیک های مدیریت زمان 1
6 دقیقه
اصل پارتو (قانون 20/80)
10 دقیقه
روش ABC
5 دقیقه
تکنیک های مدیریت زمان 2
7 دقیقه
آموزش XMind - قالب بندی نقشه های ذهنی شما
4 دقیقه
تمرین: روش LEADS
15 دقیقه
بارگذاری تمرین: روش LEADS
5 دقیقه
تکنیک های مدیریت زمان 3
3 دقیقه
مصرف بهینه زمان
7 دقیقه
آنچه در این هفته گذشت
10 دقیقه
آیا می‌دانید؟
15 دقیقه
زنگ فکر: تکنیک Timeboxing ایلان ماسک
6 دقیقه
بارگذاری پروژه
5 دقیقه
همیار من!
0 دقیقه
پروژه (طرح پرواز، نقطه مقصد یا شروعی دوباره)
90 دقیقه
نکته بوک
10 دقیقه
زنگ فکر: قانون 5/25 وارن بافت (تمرکز)
7 دقیقه
تجربیات شما از دوره GPS
15 دقیقه

مدرس دوره


  •  استاد MBA و کارآفرینی دانشگاه صنعتی شریف
  •  موسس و مدیر شریف استار
  •  موسس اولین مرکز کارآفرینی دانشگاهی در کشور
  •  مدیر و موسس دفتر خلاقیت و گسترش کارآفرینی دانشگاه صنعتی شریف

  •  کوچ حرفه ای مورد تایید فدراسیون بین‌المللی کوچینگ
  • دکتری مدیریت کسب و‌کار (DBA)

امتیاز

3.88 از 5 / 4 رای