درس مدیریت زمان چیست؟
5 دقیقه
|
معرفی درس
1 دقیقه
|
معرفی استاد
3 دقیقه
|
مسیر آموزشی و شرایط موفقیت در این درس
5 دقیقه
|
مقدمهای بر مدیریت زمان
4 دقیقه
|
فیلم ژلههای عمر
2 دقیقه
|
دوختن پاره های وقت
4 دقیقه
|
حس شما نسبت به گذر زمان چیست؟
15 دقیقه
|
مدیریت زمان بیل گیتس و وارن بافت
2 دقیقه
|
معرفی برایان تریسی
5 دقیقه
|
ماتریس آیزنهاور و مزایای اولویت بندی زمان
7 دقیقه
|
معرفی ماتریس آیزنهاور
5 دقیقه
|
تمرین ماتریس آیزنهاور
30 دقیقه
|
مرحله اول پروژه درس
60 دقیقه
|
نظرسنجی
3 دقیقه
|
الگوی مصرف زمان
4 دقیقه
|
تمرین ثبت فعالیتهای روزانه
30 دقیقه
|
آیا چرخ زندگی شما می چرخد؟
5 دقیقه
|
چرخ زندگی چیست؟
5 دقیقه
|
تمرین چرخ زندگی
30 دقیقه
|
بازبینی اهداف با توجه به چرخ زندگی
6 دقیقه
|
تکنیک مدیریت توجه و کاربردهای آن
3 دقیقه
|
مرحله دوم پروژه درس
60 دقیقه
|
نظرسنجی
3 دقیقه
|
تکنیک های مدیریت زمان 1
5 دقیقه
|
قانون بیست- هشتاد
5 دقیقه
|
تکنیک های مدیریت زمان 2
6 دقیقه
|
تکنیک ABC
5 دقیقه
|
تکنیک های مدیریت زمان 3
2 دقیقه
|
تکنیک LEADS
5 دقیقه
|
تمرین تکنیک LEADS
30 دقیقه
|
تکنیک نقشه ذهنی(mind map)
5 دقیقه
|
آموزش نرم افزار XMIND
10 دقیقه
|
مرحله سوم (پایانی) پروژه درس
60 دقیقه
|
مصرف بهینه زمان
6 دقیقه
|
آزمون خودارزشیابی
20 دقیقه
|
تکمیل اطلاعات کاربری
0 دقیقه
|
جدول امتیازات نهایی
0 دقیقه
|