توجه!
دورهی مدیریت زمان، با کد تخفیف 100 درصدی TM99ESF، برای ورودی های جدید رایگان است.
ضرورت دوره:
گاهی اوقات ممکن است از کمبود وقت شکایت کنیم و ندانیم چگونه حجم زیاد کارها را در مدت زمان محدودی که داریم انجام دهیم. مدیریت زمان ابزار مفیدی است و به شما کمک میکند تا بتوانید از زمانتان به طور موثر استفاده کنید و در مدت زمان محدودی که دارید کارهای خود را انجام دهید.
اهداف دوره:
در این دوره با ویژگیهای زمان آشنا میشوید و با یادگیری تکنیکهای مدیریت زمان، میآموزید چگونه زمان خود را برای انجام کارهای مختلف تخصیص دهید و از زمان خود استفاده بهینه را داشته باشید.
تکمیل اطلاعات شخصی
5 دقیقه
|
درس مدیریت زمان چیست؟
5 دقیقه
|
معرفی درس
1 دقیقه
|
معرفی استاد
3 دقیقه
|
مسیر آموزشی و شرایط موفقیت در این درس
5 دقیقه
|
حتما بخوانید!
2 دقیقه
|
مقدمهای بر مدیریت زمان
4 دقیقه
|
فیلم ژلههای عمر
2 دقیقه
|
دوختن پاره های وقت
4 دقیقه
|
حس شما نسبت به گذر زمان چیست؟
15 دقیقه
|
مدیریت زمان بیل گیتس و وارن بافت
2 دقیقه
|
معرفی برایان تریسی
5 دقیقه
|
ماتریس آیزنهاور و مزایای اولویت بندی زمان
7 دقیقه
|
معرفی ماتریس آیزنهاور
5 دقیقه
|
تمرین ماتریس آیزنهاور
30 دقیقه
|
بارگذاری تمرین ماتریس آیزنهاور
2 دقیقه
|
نظرسنجی
3 دقیقه
|
الگوی مصرف زمان
4 دقیقه
|
تمرین ثبت فعالیتهای روزانه
30 دقیقه
|
بارگذاری تمرین ثبت فعالیتهای روزانه
2 دقیقه
|
آیا چرخ زندگی شما می چرخد؟
5 دقیقه
|
چرخ زندگی چیست؟
5 دقیقه
|
تمرین چرخ زندگی
30 دقیقه
|
بارگذاری تمرین چرخ زندگی
2 دقیقه
|
بازبینی اهداف با توجه به چرخ زندگی
6 دقیقه
|
تکنیک مدیریت توجه و کاربردهای آن
3 دقیقه
|
نظرسنجی
3 دقیقه
|
تکنیک های مدیریت زمان 1
5 دقیقه
|
قانون بیست- هشتاد
5 دقیقه
|
تکنیک های مدیریت زمان 2
6 دقیقه
|
تکنیک ABC
5 دقیقه
|
تکنیک های مدیریت زمان 3
2 دقیقه
|
تکنیک LEADS
5 دقیقه
|
تمرین تکنیک LEADS
30 دقیقه
|
بارگذاری تمرین تکنیک LEADS
2 دقیقه
|
تکنیک نقشه ذهنی (mind map)
5 دقیقه
|
آموزش نرم افزار XMIND
10 دقیقه
|
مصرف بهینه زمان
6 دقیقه
|
نظرسنجی
0 دقیقه
|